Maneras de reducir la presión arterial alta, naturalmente incluyen comer kiwi Un estudio pequeño pero promisorio ha encontrado que el consumo de kiwi podría ser una de las formas de reducir la presión arterial alta, naturalmente. Esa pequeña paquete está cargado con un montón de nutrición y es especialmente rico en el antioxidante luteína. Cardiólogos advierten que los theres ningún alimento mágico que es bueno para el corazón, pero que el kiwi podría haber ganado su lugar en los 5 porciones al día de frutas y verduras que son recomendados por los expertos para una dieta saludable. Sabemos que los aumentos de la presión arterial y cae de forma natural durante el día, pero si se queda arriba, con el tiempo, eso es cuando su médico le diagnosticará presión arterial alta (también conocida como hipertensión). La razón de que esto es peligroso es que mantiene su corazón trabajar más duro de lo que debería, y la fuerza del flujo sanguíneo puede dañar las arterias e incluso el propio músculo cardíaco, así como los riñones, el cerebro y los ojos. La hipertensión no tiene síntomas o señales de advertencia ... la primera vez que se enteró de lo que probablemente será en la oficina de su médico durante un examen físico. Una vez que la presión arterial es en la gama alta que se quedará allí, a menos que tome medidas para gestionarlo. Los médicos le dirán que lo que come definitivamente impactos sus probabilidades de tener hipertensión, y que los estudios han demostrado tras el plan de alimentación DASH, y comer menos sal, pueden ser tremendamente útiles. El estudio sobre el kiwi y la presión arterial alta incluyó 118 hombres y mujeres (edad promedio fue de 55) que fueron contadas a tener de tres kiwis o una sola manzana cada día durante un periodo de ocho semanas. Cuando comenzó la investigación, los sujetos tenían lecturas de presión arterial en el poco alto rango de 128/85 y cambiaron nada en el camino que comían, excepto la adición de la fruta. Los investigadores llevaron un registro de la presión arterial mediante la vigilancia 24 horas continuas, una medición más precisa de tomar una sola lectura. El fruto de tres kiwi un grupo día mejoró sus lecturas más que los que tenían una manzana todos los días. Mientras que estos hallazgos podrían poner kiwi en el mapa, el fruto isnt siempre el más fácil de encontrar. Además, los niveles utilizados en el estudio, 21 kiwis a la semana, apenas se considera consumo moderado. Los expertos advierten contra popping luteína como un suplemento que ha demostrado este nutriente ya no haya que hacer nada, y es sólo una parte de otro alimento. Para ser más eficaz, es muy posible que necesita para ser comido en su estado natural. Aproximadamente 1 de cada 3 adultos en Estados Unidos tiene hipertensión hoy en día, por lo que su importante conocer sus propios números, aunque se sienta bien. Hoy en día, la presión arterial normal se considera que es de menos de 120 (sistólica, cuando el corazón late) y menos de 80 (diastólica, cuando el corazón está en reposo). La buena noticia es que hay maneras de reducir la presión arterial alta, naturalmente, evitar que se hace daño invisible a su cuerpo vivir una vida sana, continuar su atención médica y seguir con su plan de tratamiento. Nadie es, incluso después de esta investigación, lo que sugiere que empiece a comer kiwi y dejar de tomar cualquier medicamento para la presión arterial su médico le ha recetado a usted. Si usted está bajo tratamiento, y tienen lecturas de repetición en el rango normal, su hipertensión se considera bajo control lo que estás haciendo con la dieta, el ejercicio y el tratamiento está funcionando. Tarjetas de descuento para recetas de Drogas Por Trisha Torrey. Paciente Experto Empoderamiento Actualizado 10 de diciembre 2014. Si alguna vez has pasado tiempo investigando un costo reducido o medicamentos recetados gratis en la web, también se ha encontrado información sobre tarjetas de descuento de medicamentos recetados. Con la intención original de ayudar a los pacientes obtienen sus medicamentos recetados más asequible, estas tarjetas se han convertido en una gran ayuda para algunos, mientras que otros se han dado cuenta que hay poco de descuento que se tenía, e incluso otros han sido estafados. Te ayudan ya sea en lugar del seguro, o además de un seguro de salud. La comprensión de cómo funcionan estas cartas, y si realmente puede ser útil para usted, es importante. Estos son algunos consejos para ayudarle. Tarjetas de descuento para medicamentos y que es elegible para utilizarlos Todo el mundo puede utilizar una tarjeta de descuento para medicamentos. pero no todo el mundo debe, ni puede todos ahorrar dinero utilizando uno. ¿Qué tan útil una tarjeta de descuento de drogas puede ser que usted depende de la tarjeta, su coste y las reglas para el uso de la misma. Al igual que los Planes de Asistencia con receta, algunas tarjetas tienen restricciones de elegibilidad. Estas restricciones pueden ser los límites de ingresos, los límites de edad (por lo general más de 65, o familias con niños pequeños). Este tipo de tarjetas son generalmente libres o sus honorarios son muy bajos. Estos suelen ser ofrecidos por el gobierno, tales como tarjetas de descuento para recetas médicas. Algunas tarjetas no pueden ser utilizados por cualquier persona con seguro de salud. Al igual que las tarjetas con las restricciones de elegibilidad de edad o ingresos, estas tarjetas están destinadas a ayudar a las personas que no pueden pagar sus medicamentos recetados. Organizaciones de membresía a veces ofrecen tarjetas a sus miembros. lo que significa que tiene que ser un miembro para obtener uno. Continuar leyendo a continuación Estas tarjetas no proporcionarán medicamentos recetados gratis, pero van a ofrecer descuentos. AARP y FamilyWize, que es parte de la United Way, son dos grupos que hacen esto. Algunas tarjetas están disponibles para cualquiera. Ellos requieren que usted paga por el uso de la tarjeta, y que pueden ser un cargo recurrente anual o mensual. Cuando están libre de restricciones, a continuación, que son más caros, pero pueden resultar en precios de compra más bajos para los medicamentos. Por lo general son ofrecidos por una empresa que negocia con las farmacias individuales para la fijación de precios más bajos. Una precaución aquí: Algunas tarjetas de descuento para medicamentos son una estafa - que tengan la intención única de tomar su cuota, y no realmente le ofrecen descuentos que no están disponibles en otros lugares. Es por eso que es tan importante que usted revise cada posible tarjeta con cuidado para determinar cuáles son sus descuentos específicos, por sus medicamentos específicos, lo serán. Tarjetas de afinidad tienda están disponibles para cualquier persona que cumpla con los criterios de una tienda. Estos son más a menudo ofrecidos por las farmacias y grandes almacenes de descuento por los medicamentos comprados en sus propias farmacias. Sam Club y Kmart están entre las tiendas que ofrecen este tipo de tarjetas. Algunas tarjetas son ofrecidos por los fabricantes de medicamentos a las personas que no están cubiertos por los planes de prescripción a través de su seguro de salud. Merck y Pfizer tarjetas de oferta, y un grupo de 10 empresas farmacéuticas en conjunto ofrecen una tarjeta llamada la tarjeta Together Rx Access. Determinar si la tarjeta de Medicamentos Recetados de descuento le ahorrará dinero Usted puede decidir si una tarjeta de descuento de drogas será útil a usted por obtener respuestas a las siguientes preguntas: ¿Cuánto le costó obtener la tarjeta? Algunos son gratuitos, pero no todos ellos son. ¿Cuáles son las tasas, o lo que es el precio de compra? Si hay honorarios, son sólo una sola vez? ¿O es que se repiten? Es la tarjeta de honor en la farmacia? Si la tarjeta no es honrado en su farmacia de elección, ¿estás dispuesto a cambiar las farmacias para poder utilizar su descuento? Si los medicamentos que usted necesita están disponibles sólo a través de una farmacia de pedidos por correo, usted tiene que pagar los gastos de envío y manipulación adicionales? ¿Cubre la tarjeta de los medicamentos que toma? No todas las tarjetas le ayudará a pagar por cada droga. El más común el medicamento que toma, la mejor oportunidad que puede obtener un descuento. Algunas tarjetas cubren los medicamentos genéricos y otros no. Una vez conocido el medicamento está cubierto y que usted puede obtener los medicamentos a través de una farmacia que sea aceptable para usted, entonces usted querrá comprobar el precio de la droga con la tarjeta. Entonces usted querrá preguntar: ¿He comparado el costo de mi droga a través de mi farmacia con otras farmacias en mi área, también? ¿Puedo obtener un precio más bajo uso de esta tarjeta de drogas que cualquier otro precio que he encontrado, incluso cuando tomo en cuenta el costo de la obtención de la tarjeta, o los gastos de envío (si procede)? Una vez hecha la evaluación para cada tarjeta que usted es elegible para, usted será capaz de determinar la mejor opción para ahorrar dinero. ¿Dónde puede obtener una receta Tarjeta de Descuento de Medicamentos? Más información sobre tarjetas de descuento con receta. sus requisitos de elegibilidad y cómo adquirir uno: Meds Necesitadas mantiene una lista maestra de tarjetas de descuento de medicamentos que están destinados a personas que cumplen con los requisitos de ingresos. Cada estado en los Estados Unidos tiene programas para ayudar a las personas presten a los medicamentos recetados que necesitan. Consulte a su farmacéutico o descuento tienda local para ver si ofrecen tarjetas de descuento. Target, Kmart, Costco, Sams Club, Walmart y muchos otros ofrecen descuentos, algunos que tienen requisitos de elegibilidad. No todos los descuentos se ofrecen en todas sus tiendas. Consulte con organizaciones usted es un miembro de. Usted puede ser sorprendido en donde las tarjetas se pueden obtener y cuánto dinero usted puede - o no puede - guardar. La Asociación Americana de Personas Jubiladas (AARP) ofrece tarjetas. La American Automobile Association (AAA) ofrece tarjetas. Otras organizaciones que pertenece también podrían ofrecer tarjetas. Un motor de búsqueda de búsqueda general levantará nombres de muchas de las tarjetas que están disponibles para que cualquiera pueda comprar. Por favor, haga su tarea para asegurarse de que si usted paga por el uso de la tarjeta, que realmente obtendrá un beneficio de ella. Muchos sitios web afirman que le proporcionará descuentos. Pero después de que los haya pagado una tarifa considerable, usted aprenderá que no hay ningún beneficio, o no lo suficiente para compensar la cuota. Tablet Ciproheptadina ¿Qué es este medicamento? CIPROHEPTADINA es un antihistamínico. Este medicamento se utiliza para tratar los síntomas de alergia. Es puede ayudar a detener la secreción nasal, ojos llorosos, y la erupción cutánea con picazón. ¿Qué le debería decir a mi médico antes de que yo tome este medicamento? Necesita saber si usted tiene cualquiera de estas enfermedades: cualquier enfermedad crónica glaucoma enfermedad de la próstata úlceras u otros problemas estomacales una reacción alérgica o inusual a la ciproheptadina, otros medicamentos, alimentos, colorantes o conservantes embarazada o tratando de quedar embarazada amamantamiento ¿Cómo debo de tomar este medicamento? Tome este medicamento por vía oral con un vaso de agua. Siga las instrucciones de la etiqueta del medicamento. Tome sus dosis a intervalos regulares. No tome su medicamento más seguido de lo indicado. Hable con su pediatra sobre la utilización de este medicamento en niños. Aunque este medicamento ha sido recetado a niños tan menores como de 2 años de edad para condiciones selectivas, las precauciones se aplican. Sobredosis: Si piensa que ha tomado demasiado de este medicamento en contacto con un centro de control de intoxicaciones o la sala de emergencia a la vez. NOTA: Este medicamento es sólo suyo. No compartas esta medicina con otros. ¿Qué sucede si me olvido de una dosis? Si olvida una dosis, tómela tan pronto como sea posible. Si es casi la hora de su siguiente dosis, tome solamente esa dosis. No tome dosis dobles o adicionales. ¿Qué puede interactuar con este medicamento? No tome esta medicina con ninguno de los siguientes medicamentos: IMAOs como el Eldepryl, Marplan, Nardil y Parnate Este medicamento también puede interactuar con los siguientes: alcohol barbitúricos para inducir el sueño o tratar las convulsiones medicamentos para la depresión, ansiedad o trastornos psicóticos medicamentos para movimientos anormales medicamentos para conciliar el sueño medicamentos para problemas estomacales algunos medicamentos para el resfriado o alergias Esta lista pudiera no describir todas las interacciones posibles. Dele a su médico una lista de todos los medicamentos, hierbas, medicamentos sin receta, o suplementos dietéticos, que esté. También infórmeles sí fuma, bebe alcohol, o usa drogas ilegales. Algunas cosas pueden interactuar con su medicamento. ¿Qué debo tener en cuenta mientras tomo este medicamento? Visite a su médico o profesional de la salud para chequear su evolución periódicamente. Dígale a su médico o profesional de la salud si sus síntomas no comienzan a mejorar o si empeoran. Puede experimentar somnolencia o mareos. No conduzca, utilice maquinaria, o haga nada que requiera agudeza mental hasta que sepa cómo le afecta este medicamento. No ponga de pie ni se siente rápidamente, especialmente si usted es un paciente mayor. Esto reduce el riesgo de mareos o desmayos. El alcohol puede interferir con el efecto de este medicamento. Evite las bebidas alcohólicas. Su boca puede secarse. Masticar chicle sin azúcar o chupar un caramelo, y beber mucha agua puede ayudar. Póngase en contacto con su médico si el problema no desaparece o es severo. Este medicamento puede causar resequedad en los ojos y visión borrosa. Si usa lentes de contacto puede sentir algo de incomodidad. Las gotas lubricantes pueden ayudar. Consulte a su médico si su problema no desaparece o es severo. Este medicamento puede aumentar la sensibilidad al sol. Mantener fuera del sol. Si no puede evitar estar en el sol, póngase ropa protectora y use protector solar. No utilizar lámparas de sol o camas de bronceado / cabinas. ¿Qué efectos secundarios puedo tener al utilizar este medicamento? Efectos secundarios que debe informar a su médico o profesional de la salud tan pronto como sea posible: reacciones alérgicas como erupción cutánea, picazón o urticarias, hinchazón de la cara, labios o lengua agitación, nerviosismo, excitabilidad, no poder dormir Dolor de pecho pulso cardiaco rápido, irregular dificultad para orinar o cambios en el volumen de orina convulsiones sangrado o moretones inusuales cansancio o debilidad inusual coloración amarillenta de los ojos o la piel Efectos secundarios que normalmente no requieren atención médica (infórmele a su médico o profesional de la salud si continúan o son molestos): estreñimiento o diarrea dolor de cabeza pérdida de apetito náuseas, vómitos malestar estomacal aumento de peso Que en este listado no estén todos los efectos secundarios. ¿Dónde debería guardar mi medicación? Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar a temperatura ambiente entre 15 y 30 grados C (59 a 86 grados F). Mantenga el recipiente herméticamente cerrado. Tire a la basura cualquier medicamento sin usar pasada la fecha de caducidad. Tablet Ciproheptadina ¿Qué es este medicamento? CIPROHEPTADINA es un antihistamínico. Este medicamento se utiliza para tratar los síntomas de alergia. Es puede ayudar a detener la secreción nasal, ojos llorosos, y la erupción cutánea con picazón. ¿Qué le debería decir a mi médico antes de que yo tome este medicamento? Necesita saber si usted tiene cualquiera de estas enfermedades: cualquier enfermedad crónica glaucoma enfermedad de la próstata úlceras u otros problemas estomacales una reacción alérgica o inusual a la ciproheptadina, otros medicamentos, alimentos, colorantes o conservantes embarazada o tratando de quedar embarazada amamantamiento ¿Cómo debo de tomar este medicamento? Tome este medicamento por vía oral con un vaso de agua. Siga las instrucciones de la etiqueta del medicamento. Tome sus dosis a intervalos regulares. No tome su medicamento más seguido de lo indicado. Hable con su pediatra sobre la utilización de este medicamento en niños. Aunque este medicamento ha sido recetado a niños tan menores como de 2 años de edad para condiciones selectivas, las precauciones se aplican. Sobredosis: Si piensa que ha tomado demasiado de este medicamento en contacto con un centro de control de intoxicaciones o la sala de emergencia a la vez. NOTA: Este medicamento es sólo suyo. No compartas esta medicina con otros. ¿Qué sucede si me olvido de una dosis? Si olvida una dosis, tómela tan pronto como sea posible. Si es casi la hora de su siguiente dosis, tome solamente esa dosis. No tome dosis dobles o adicionales. ¿Qué puede interactuar con este medicamento? No tome esta medicina con ninguno de los siguientes medicamentos: IMAOs como el Eldepryl, Marplan, Nardil y Parnate Este medicamento también puede interactuar con los siguientes: alcohol barbitúricos para inducir el sueño o tratar las convulsiones medicamentos para la depresión, ansiedad o trastornos psicóticos medicamentos para movimientos anormales medicamentos para conciliar el sueño medicamentos para problemas estomacales algunos medicamentos para el resfriado o alergias Esta lista pudiera no describir todas las interacciones posibles. Dele a su médico una lista de todos los medicamentos, hierbas, medicamentos sin receta, o suplementos dietéticos, que esté. También infórmeles sí fuma, bebe alcohol, o usa drogas ilegales. Algunas cosas pueden interactuar con su medicamento. ¿Qué debo tener en cuenta mientras tomo este medicamento? Visite a su médico o profesional de la salud para chequear su evolución periódicamente. Dígale a su médico o profesional de la salud si sus síntomas no comienzan a mejorar o si empeoran. Puede experimentar somnolencia o mareos. No conduzca, utilice maquinaria, o haga nada que requiera agudeza mental hasta que sepa cómo le afecta este medicamento. No ponga de pie ni se siente rápidamente, especialmente si usted es un paciente mayor. Esto reduce el riesgo de mareos o desmayos. El alcohol puede interferir con el efecto de este medicamento. Evite las bebidas alcohólicas. Su boca puede secarse. Masticar chicle sin azúcar o chupar un caramelo, y beber mucha agua puede ayudar. Póngase en contacto con su médico si el problema no desaparece o es severo. Este medicamento puede causar resequedad en los ojos y visión borrosa. Si usa lentes de contacto puede sentir algo de incomodidad. Las gotas lubricantes pueden ayudar. Consulte a su médico si su problema no desaparece o es severo. Este medicamento puede aumentar la sensibilidad al sol. Mantener fuera del sol. Si no puede evitar estar en el sol, póngase ropa protectora y use protector solar. No utilizar lámparas de sol o camas de bronceado / cabinas. ¿Qué efectos secundarios puedo tener al utilizar este medicamento? Efectos secundarios que debe informar a su médico o profesional de la salud tan pronto como sea posible: reacciones alérgicas como erupción cutánea, picazón o urticarias, hinchazón de la cara, labios o lengua agitación, nerviosismo, excitabilidad, no poder dormir Dolor de pecho pulso cardiaco rápido, irregular dificultad para orinar o cambios en el volumen de orina convulsiones sangrado o moretones inusuales cansancio o debilidad inusual coloración amarillenta de los ojos o la piel Efectos secundarios que normalmente no requieren atención médica (infórmele a su médico o profesional de la salud si continúan o son molestos): estreñimiento o diarrea dolor de cabeza pérdida de apetito náuseas, vómitos malestar estomacal aumento de peso Que en este listado no estén todos los efectos secundarios. ¿Dónde debería guardar mi medicación? Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar a temperatura ambiente entre 15 y 30 grados C (59 a 86 grados F). 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